अन्ना का समर्थन ऐसे भी

इस समय अन्ना के समर्थन में तो पूरा देश खड़ा है  . आप भी विभिन्न तरीको से अन्ना के आन्दोलन का समर्थन कर सकते है .

अपने घर के बाहर हर शाम को एक दिया या मोमबत्त्ती जलाये जो बाहर से दिखाई भी दे . किसी के पूछने पर कहे यह भ्रस्टाचार के विरोध में किये गाये  आन्दोलन को प्रकाशित कर रहा है.

शाम को किसी सार्वजनिक  स्थान पर भीड़ का हिस्सा बनने का  बनने का प्रयास करे 

अपने  फेसबुक , ट्विटर , ऑरकुट आदि के अकाउंट का स्टेटस मेसेज "मैं अन्ना हूँ "  रखे .

अपने ईमेल को भेजते समय ईमेल का अंत अपने नाम से पहले अन्ना लगाकर करे .

आपस में बात करते समय नाम के पहले अन्ना लगाकर बात करे जैसे  "अन्ना अजय जी आप कैसे है ? "

अन्ना के चित्र वाला वालपेपर अपने कंप्यूटर पर लगाये.

जिस तरह आपको कोई शाबाश  कहता है तो आप उत्साह से भर जाते है या आपके अन्दर नई उर्जा का संचार हो जाता है उस तरह जैसे जैसे लोग अन्ना का समर्थन करेंगे अन्ना की उर्जा बढ़ती ही जाएगी .

पर इस समय  ऐसे भी कई लोग है जो अन्ना का समर्थन किसी मजबूरी के कारण नहीं  कर पा रहे है . यह तरीका  उन लोगों के लिए है . मैं आप लोगो को बता दूं की अन्ना को आप भी अपना समर्थन अपनें उर्जा के रूप में दे सकते है . अपनी उर्जा विरोध में नष्ट न करे. अनशन के लिए वैसे भी अन्ना को उर्जा की आवश्यकता तो है ही.  हम लोग यह तो जानते ही है की हम लोग हमेशा ही अपने विचारों के रूप में उर्जा उत्सर्जित करते ही रहते है . यह विचारो से भरी उर्जा अपना लक्ष्य जरुर पूरा करती है. हमें इसी उर्जा का उपयोग करना है.

इसके दो विधियाँ है . 

पहली विधि : यह उन पर लागू होती  है जो रोज़ ध्यान (meditation) करते है .

ध्यान की अवस्था में हमारा अवचेतन मष्तिस्क (subconscious mind)  सक्रिय रहता है और ध्यान की अवस्था में अवचेतन  मष्तिष्क (subconscious mind) बहुत ही शक्तिशाली  होता है. ध्यान के समय अपने मष्तिष्क पटल पर अन्ना हजारे को देखे और मन ही मन कहे " मैं अपने अवचेतन मन (subconscious mind ) से अनुरोध करता हूँ की वह मेरे शरीर की उर्जा प्राकृतिक रूप से अन्ना हजारे के शरीर को उनके  अवचेतन मन (subconscious mind ) की सहायता से पहुचाये " जितना संभव हो उतना समय इस ध्यान में दे.

दूसरी विधि : यह विधि उन लोगो के लिए है जो ध्यान नहीं करते है . आप पहली विधि में दिए निर्देश का पालन  रात में सोने से पहले और सुबह में उठते समय भी कर सकते है .रात में सोने से पहले यदि स्नान करे तो बेहतर होगा. जिस समय आप सोने के लिए जा रहे होते है आपका अवचेतन मन उस समय सक्रिय हो जाता है . सुबह में जिस समय आप उठने ही वाले  होते है उस समय भी आपका अवचेतन मन सक्रिय ही रहता है.अपने मष्तिष्क पटल पर ध्यान दे, उसमे कम्पन्न महसूस करे . उसके बाद पहली विधि से ध्यान करे 

यह उर्जा स्थानान्तरण अवचेतन मन के सक्रिय रहने की अवस्था में ही हो सकता है . यदि विद्वान लोग  इसमें कुछ सुधार करना चाहे तो सुधार कर मुझे भी बताएं  . आप इसे अपने क्षेत्रीय भाषा में लिख कर भी अवश्य शेयर करे   . इसे फेसबुक या ट्विटर पर भी शेयर करे.  आप अपने ईमेल से इस सन्देश को अपने मित्रो और परिजनों तक भेज कर भी अपना समर्थन दे सकते है. 

*(मेरे पति राज कुमार झा की कलम से )